बातम्या

सिमला मिरची खाल्ल्याचे नुकसान माहित नसतील तर नक्की वाचा

By nisha patil - 10/27/2023 7:16:59 AM
Share This News:

जेवणाची चव वाढवणारी शिमला मिरची आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे. ही मिरची तीन रंगांत येते. यामध्ये असलेले पोषक तत्व शरीराला निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करतात.

त्यात व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, फायबर, व्हिटॅमिन के, कॅरोटीनोइड्स आणि कार्बोहायड्रेट्स यांसारखे पोषक घटक असतात. पण त्याचे जास्त प्रमाणात सेवन करणे देखील आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. सिमला मिरची जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने आरोग्याला कोणते नुकसान होते हे आज आम्ही तुम्हाला सांगतो.

शरीराचे तापमान वाढेल

शिमला मिरची अतिशय उष्ण असते, त्यामुळे त्याचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास शरीरातील उष्णता वाढू शकते. शिमला मिरची जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने तुमच्या समस्या वाढू शकतात.

रक्तदाब वाढेल

तुमचा रक्तदाब वाढत असेल तर सिमला मिरचीचे सेवन टाळावे. यामध्ये आढळणारे गुणधर्म शरीरात रक्त प्रवाह वाढवू शकतात, ज्यामुळे रक्तदाब रुग्णांच्या समस्या वाढू शकतात.

रक्ताशी संबंधित आजारांचा धोका वाढेल

जर तुम्ही रक्ताशी संबंधित कोणत्याही आजाराने त्रस्त असाल तर सिमला मिरचीचे सेवन करू नका. सिमला मिरची तुमच्यासाठी हानिकारक असू शकते. याचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने तुमच्या रक्ताशी संबंधित आजार होऊ लागतात ज्यामुळे समस्या वाढू शकते.

शस्त्रक्रियेपूर्वी आणि नंतर

शस्त्रक्रियेपूर्वी आणि नंतर सिमला मिरचीचे सेवन करणे तुमच्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. सिमला मिरची खाल्ल्याने तुमच्या शरीरातील रक्त प्रवाह वाढू शकतो, ज्यामुळे तुम्हाला रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढू शकतो.

ऍलर्जी ग्रस्त लोक

तुम्हाला कोणत्याही प्रकारची फूड अॅलर्जी किंवा त्वचेची अॅलर्जी असली तरीही, ते जास्त प्रमाणात सेवन करू नका. याचे सेवन केल्याने त्वचेवर पुरळ आणि पुरळ उठतात.