आरोग्य

जाणून घ्या उटणं म्हणजे काय; त्याचे फायदे आणि औषधी गुण

By nisha patil - 1/21/2025 7:15:14 AM
Share This News:

उटणाचे औषधी गुण:

1. हळद:
   हळदीमध्ये अँटीबॅक्टेरियल, अँटीफंगल आणि अँटीऑक्सिडन्ट गुण असतात. हळद त्वचेला संक्रमण आणि सूजपासून बचाव करते. ती त्वचेला उजळते आणि तिचा रंग सुधारते.

2. बेसन:
   बेसन त्वचेसाठी नैसर्गिक एक्सफोलिएटर आहे. ते त्वचेवरील मृत पेशी काढते, त्वचा मऊ आणि सशक्त बनवते.

3. चंदन:
   चंदनाचे अँटीसेप्टिक आणि शांत करणारे गुण त्वचेवरील दाहकता आणि सूज कमी करतात. चंदन त्वचेच्या गडद डागांना कमी करण्यास मदत करते.

4. तिळाचं तेल:
   तिळाचं तेल त्वचेला पोषण देते. ते त्वचेला आर्द्रता प्रदान करते आणि त्वचेला मॉइश्चराइज्ड ठेवते.

5. पुदिना किंवा तुलशी:
   पुदिना आणि तुलशीमध्ये अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीफंगल गुण असतात. ते त्वचेला ताजेपणा आणि थंडावा देतात.

वापर कसा करावा?

उटणं तयार करण्यासाठी खालील काही सामान्य घटकांचा वापर केला जातो:

• 2 चमचे बेसन
• 1 चमचा हळद
• 1 चमचा तिळाचं तेल किंवा दह्याचा वापर
• 1/2 चमचा चंदन पावडर (इच्छेनुसार)
• पाणी किंवा दूध (मिश्रण सैल होण्यासाठी)

सर्व घटक एकत्र करून चांगले मिसळा आणि आपल्या शरीरावर किंवा चेहऱ्यावर हलक्या हाताने मसाज करा. 10-15 मिनिटे ठेवा आणि नंतर कोमट पाणी वापरून धुऊन टाका.

उटणं हा एक नैसर्गिक आणि प्रभावी सौंदर्य उपचार आहे. विविध त्वचा समस्यांवर उत्तम परिणाम देणारे हे एक घरगुती उपाय आहे, पण त्वचेवर रिऍक्शन होण्याची शक्यता असल्याने, ते वापरण्यापूर्वी चाचणी करणे योग्य ठरते.