बातम्या

या लोकांनी चुकूनही खाऊ नये बेलपत्र

By nisha patil - 7/20/2023 7:37:30 AM
Share This News:

 महादेवांना बेलपत्र अत्यंत प्रिय आहे. याशिवाय सोमवारची पूजा अपूर्ण मानली जाते. बेलपत्राला हिंदू धर्मात एक पवित्र वनस्पती मानली जाते. याला बिल्व पत्र किंवा बेलाची पाने म्हणून देखील ओळखले जाते.

म्हणूनच शिवलिंगाची पूजा करताना बेलपत्र अर्पण करणे आवश्यक मानले जाते. शिवलिंगावर बेलपत्र अर्पण केल्याने भोलेनाथ प्रसन्न होतात असे मानले जाते. बेलच्या पानांमध्ये कॅल्शियम आणि फायबर तसेच जीवनसत्त्वे A, C, B1 आणि B6 सारख्या पोषक तत्वांचा भरपूर प्रमाणात समावेश होतो. बर्‍याच लोकांना हे माहित नाही की बेलच्या पानांचे सेवन केल्याने अनेक आरोग्य समस्यांवर मात करण्यास मदत होते.

या पानांच्या सेवनाने अनेक रोग बरे होतात, परंतु काही बाबतीत ते सेवन केल्याने नुकसानही होऊ शकते. तर चला याचे फायदे आणि नुकसान दोन्ही जाणून घेऊया-

ब्लड शुगर लेव्हलमध्ये फायदेशीर

बेलपत्र हे डायबिटीजच्या रुग्णांना रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. जर तुम्ही सकाळी उठून रोज रिकाम्या पोटी बेलपत्र खाल्ल्यास तुमची शुगर लेव्हल नियंत्रणात राहते, ज्यामुळे तुम्हाला डायबिटीजपासून बऱ्याच अंशी आराम मिळेल.

उष्णतेपासून संरक्षण

जर तुमच्या शरीराचे तापमान नेहमी गरम असेल तर तुम्ही बेलपत्र खावे. कारण बेलपत्राचा प्रभाव थंड असतो. जे तुमचे शरीर थंड ठेवण्यास मदत करते. म्हणूनच लोकांना उन्हाळ्यात बेलचा रस प्यायला आवडतो.

रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते

सकाळी भगवान शिवाच्या शिवलिंगावर अर्पण केलेले बेलपत्र खाल्ल्याने अशक्तपणा दूर होतो आणि शरीराची प्रतिकारशक्ती मजबूत होते.

हृदय निरोगी ठेवा

सकाळी रिकाम्या पोटी शिवलिंगावर अर्पण केलेले बेलपत्र खाल्ल्याने हृदयाशी संबंधित आजारांपासून आराम मिळतो. तसेच, याच्या सेवनाने तुमचे हृदय निरोगी राहते.

पोट स्वच्छ ठेवावे

गॅस, बद्धकोष्ठता, अपचन, पोटदुखी, ऍसिडिटी अशा समस्या असल्यास सकाळी रिकाम्या पोटी बेलपत्राचे सेवन करावे. बेलपात्र हे औषधी गुणांनी परिपूर्ण आहे, जे तुमच्या पोटाशी संबंधित प्रत्येक समस्या दूर करण्यास मदत करते.

आता जाणून घेऊनया बेलपत्र सेवन करण्याचे तोटे

बेलाची पाने खाण्याचे तोटे

बेल फळ आरोग्याच्या दृष्टीने कोणत्याही औषधापेक्षा कमी नाही. याशिवाय बेलच्या पानांचा वापर आरोग्यासाठीही केला जातो. अनेक महिला सांधेदुखीवर उपचार म्हणून याचे सेवन करतात. बेलची पाने प्रत्येकासाठी औषधाप्रमाणे काम करतात हे आवश्यक नसले तरी, ज्ञान नसताना त्याचे सेवन करणे काही प्रकरणांमध्ये विषासारखे देखील असू शकते.

बेलपत्र सेवन करण्याचे नुकसान-

ऍलर्जी : काही लोकांना बेलच्या पानांची ऍलर्जी असू शकते ज्यामुळे त्वचेवर जळजळ होते ज्यामुळे खाज सुटणे, पुरळ आणि संक्रमण होऊ शकते.

मायकोटॉक्सिन : बेलच्या पानांमध्ये मायकोटॉक्सिन असतात, जे तुमच्या शरीरासाठी हानिकारक असू शकतात.

पोटाच्या समस्या : बेलच्या पानांमध्ये ऑक्सॅलिक ऍसिड असते, जे जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास उलट्या, अस्वस्थता आणि ओटीपोटात दुखणे यासारख्या पोटाच्या समस्या उद्भवू शकतात.

उच्च रक्तदाबाची समस्या : बेलच्या पानांमध्ये सोडियम असते, या पानांचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास उच्च रक्तदाब होऊ शकतो.

गर्भधारणेत याचे सेवन टाळावे : गर्भवती महिलांनी याचे सेवन टाळावे. यामुळे गर्भधारणेदरम्यान समस्या उद्भवू शकतात.