बातम्या

अधिक मासमध्ये काय खावे आणि काय खाऊ नये?

By nisha patil - 7/21/2023 7:44:09 AM
Share This News:

 अधिक मास याला सनातन धर्मात विशेष महत्त्व आहे, ज्याला पुरुषोत्तम महिना असेही म्हणतात. अधिक महिन्‍यात कोणतेही शुभ कार्य करण्‍यास मनाई केली जाते. यावेळी आजपासून अधिकमास सुरू होत असून तो 16 ऑगस्टपर्यंत चालणार आहे. असे मानले जाते की अधिकमासामध्ये रक्षक भगवान विष्णूची पूजा करण्याचे विशेष महत्त्व आहे. या महिन्यात जर एखाद्या व्यक्तीने पूर्ण भक्तिभावाने आणि विधीपूर्वक भगवान विष्णूची पूजा केली तर भगवान विष्णूच्या आशीर्वादाने त्याची सर्व पापे नष्ट होतात आणि त्याला चांगले फळ मिळते. या महिन्यात खाण्यापिण्याचीही विशेष काळजी घेतली जाते, त्यामुळे जाणून घेऊया की अधिक मासमध्ये काय खावे आणि काय खाऊ नये. 

अधिक महिन्यात काय खावे?
अधिक महिन्यात आपण सात्विक, शुद्ध आणि पवित्र अन्न आणि पेय यावर विशेष लक्ष दिले पाहिजे. या महिन्यात बरेच लोक फक्त एकदाच अन्न खातात आणि उर्वरित वेळ देवाची पूजा करतात. म्हणूनच अधिक महिन्यामध्ये तयार केलेले अन्न सात्विक, पवित्र आणि आरोग्य लक्षात घेऊन तयार केले पाहिजे. गहू, हरभरा, तीळ, शेंगदाणे, बेसन, तांदूळ, लसूण आणि भाज्यांमध्ये लाला राजगिरा, लाल हिरव्या भाज्या, पालक, भेंडी, धणे, मिरची, जिरे, भाज्या आणि रॉक मीठ सारख्या सर्व हिरव्या भाज्या समाविष्ट करू शकतात. आंबा, शिमला मिरची, काकडी, इत्यादी फळेही खावू शकता.

अधिक महिन्यामध्ये काय खाऊ नये?
अधिक महिन्यामध्ये अनेक गोष्टींचे सेवन करण्यास मनाई आहे. म्हणूनच काही गोष्टी खूप विचारपूर्वक खाव्यात. धार्मिक दृष्टीकोनातून अधिक मास खूप महत्वाचा आहे. म्हणूनच या महिन्यात कोणत्याही प्रकारचे प्राणी किंवा त्याची अंडी खाऊ नयेत. यासोबतच मांस, मासे, औषधे, लसूण, कांदा यासारख्या गोष्टींचे सेवन करू नये. त्याचबरोबर मसाल्याचे देखील सेवन करू नये. सात्विक अन्न खाल्याने तुमचे आरोग्य चांगले राहिल.