विशेष बातम्या

बडीशेप आणि मधुरिका (सौंफ) यांचे फायदे:

By nisha patil - 12/3/2025 12:05:11 AM
Share This News:

बडीशेप आणि मधुरिका (सौंफ) यांचे फायदे:

🌿 बडीशेप :

• पचनासाठी उपयुक्त, ऍसिडिटी आणि गॅस दूर करते.
• वजन कमी करण्यास मदत करते.
• तोंडाला सुवासिक ठेवते.
• रक्तशुद्धी करते आणि त्वचेसाठी चांगली असते.
• दूध वाढवण्यासाठी स्तनपान करणाऱ्या मातांसाठी फायदेशीर.

🌿 मधुरिका :

• स्वादिष्ट आणि औषधी गुणधर्म असलेले मसाले.
• पचन सुधारते आणि गॅस/अफरा कमी करते.
• श्वसनाचे विकार (सर्दी, खोकला) दूर करण्यास मदत.
• मासिक पाळीच्या तक्रारींवर उपयोगी.
• नैसर्गिकरित्या शरीराला उष्णता देते.

कसा वापरावा?
✔️ पाणी उकळून त्यात बडीशेप/मधुरिका टाकून चहा तयार करावा.
✔️ जेवणानंतर चावून खाल्ल्यास पचन सुधारते.
✔️ उन्हाळ्यात थंडसर बडीशेप सरबत उपयुक्त.

तुम्हाला यापैकी कोणता उपयोग करायचा आहे?