आरोग्य

लवंग ही गरम की थंड असा अनेकांचा प्रश्न असतो, तर लवंग ही गरम म्हणजे उष्ण आहे.

By nisha patil - 1/23/2025 7:52:29 AM
Share This News:

होय, तुम्ही अगदी बरोबर सांगितलं. लवंग (Clove) ही गरम (उष्ण) स्वरूपाची आहे. आयुर्वेदात लवंगाला "उष्ण" म्हणून वर्गीकृत केले जाते, म्हणजेच ती शरीरात उष्णता निर्माण करते आणि पचन क्रिया सुधारते. लवंगाचं उष्ण प्रभावामुळे ती काही विशिष्ट स्थितींमध्ये फायदेशीर असते, पण काही लोकांना गरम वातावरणात, तणाव, किंवा पचनाचे विकार असताना त्याचा वापर सावधगिरीने करावा लागतो.

लवंगाच्या उष्ण गुणांचा उपयोग:

1. पचन सुधारते: लवंग पचनाच्या समस्या, जसे की अपचन, गॅस आणि मळमळ कमी करण्यास मदत करते.
2. वात कुपित: लवंग वात दोषावर नियंत्रण ठेवते आणि शरीरातील ठंडी स्थिती (कफ) कमी करते.
3. सर्दी आणि शिंका: लवंग उष्ण गुणांमुळे सर्दी, खोकला आणि गळ्याचे दुखणे कमी करण्यास मदत करते.
4. दर्द निवारण: लवंगाची तेल किंवा पावडर वेदना कमी करण्यासाठी उपयोगात येऊ शकते, विशेषतः दातदुखी किंवा मळमळ.
5. रक्ताभिसरण सुधारते: लवंगाचा वापर शरीरातील रक्ताभिसरण सुधारतो आणि उष्णता निर्माण करते, त्यामुळे थंड वातावरणात, थंडीमध्ये लवंग उपयोगी पडू शकते.

लवंग वापरण्याचे काही सामान्य उपाय:

• चहा: लवंगाचा चहा थंडी, सर्दी आणि गळ्याच्या समस्या कमी करण्यासाठी उपयोगी ठरतो.
• चवीला: शाकाहारी किंवा मांसाहारी पदार्थांच्या चवीला उष्णता आणि सुगंध देण्यासाठी लवंगाचा वापर केला जातो.
• तेल: लवंग तेल दातदुखीसाठी किंवा इतर वेदनांसाठी हळुवार मसाज करण्यासाठी वापरले जाते.

सावधगिरी:

लवंग उष्ण गुणांनी भरपूर आहे, त्यामुळे ज्यांना पचनाशी संबंधित समस्या, उष्णतेचे विकार किंवा गळ्याशी संबंधित समस्या आहेत, त्यांनी लवंगाचा अत्यधिक वापर टाळावा. तसेच, अधिक वापर केल्याने तोंडात जळजळ होऊ शकते किंवा पचनास त्रास होऊ शकतो.