आरोग्य

‼️औषधाशिवाय जीवन‼️

By nisha patil - 1/16/2025 7:17:52 AM
Share This News:

१. लवकर झोपणे आणि लवकर उठणे हे औषध आहे.
 २. ओमचा जप हे औषध आहे.
 ३. योग प्राणायाम ध्यान आणि व्यायाम हे औषध आहे.
 4. सकाळी आणि संध्याकाळी चालणे हे देखील औषध आहे.
 ५. उपवास हे सर्व रोगांवर औषध आहे.
 ६. सूर्यप्रकाश देखील औषध आहे.
 ७. मडक्याचे पाणी पिणे हे देखील औषध आहे.
 ८. टाळ्या वाजवणे हे देखील औषध आहे.
 ९. अन्न पूर्णपणे चघळणे हे देखील औषध आहे.
 १०. अन्नाप्रमाणेच चघळण्याचे पाणी आणि पिण्याचे पाणी हे देखील औषध आहे.
 ११. अन्न घेतल्यानंतर वज्रासनात बसणे हे औषध आहे.
 १२. आनंदी राहण्याचा निर्णय हे देखील एक औषध आहे.
 १३. कधी कधी मौन सुद्धा औषध असते.
 १४. हसणे आणि विनोद करणे हे औषध आहे.
 १५. समाधान हे देखील औषध आहे.
 १६. मनःशांती आणि निरोगी शरीर हे देखील औषध आहे.
 १७. प्रामाणिकपणा आणि सकारात्मकता हे औषध आहे.
 18. निस्वार्थी प्रेम हे देखील एक औषध आहे.
 १९. सर्वांचे भले करणे हे देखील औषध आहे.
 २०. एखाद्याला आशीर्वाद देणारे कार्य करणे म्हणजे औषध होय.
 २१. सर्वांसोबत राहणे हे औषध आहे.
 २२. खाणे, पिणे आणि कुटुंबात मिसळणे हे देखील औषध आहे.
 २३. तुमचा प्रत्येक खरा आणि चांगला मित्र हे सुद्धा पैशाशिवाय एक संपूर्ण मेडिकल स्टोअर आहे.
 २४. आनंदी राहा, व्यस्त रहा, निरोगी राहा आणि मन प्रसन्न ठेवा, हे देखील औषध आहे.
 २५. प्रत्येक नवीन दिवसाचा पुरेपूर आनंद घेणे हे देखील औषध आहे.
 २६. आणि शेवटी... हा संदेश एखाद्याला प्रसाद म्हणून पाठवून चांगलं काम केल्याचा आनंदही एक औषध आहे.