बातम्या

पापणी फडफडण्यामागील '8' कारणं !!

By nisha patil - 2/4/2025 12:10:44 AM
Share This News:

👁️ पापणी फडफडण्यामागील 8 कारणं 👁️

पापणी फडफडणे (eyelid twitching) हे एक सामान्य, परंतु कधी कधी त्रासदायक असू शकते. यामागे काही कारणे असू शकतात:

1. ताण आणि मानसिक दबाव – जास्त ताण आणि चिंता पापणी फडफडण्याचे एक मुख्य कारण आहे. मानसिक दबावामुळे स्नायूंमध्ये ताण निर्माण होतो आणि त्यामुळे पापणी फडफडते.

2. थकवा – पर्याप्त झोप न मिळाल्यास किंवा जास्त श्रम केल्यावर शरीराला आराम मिळत नाही आणि पापणी फडफडू शकते.

3. कॅफिनचे प्रमाण जास्त असणे – जास्त चहा, कॉफी किंवा कॅफिनयुक्त पदार्थ पिऊन शरीरात अती उत्तेजना निर्माण होणे, ज्यामुळे पापणी फडफडते.

4. पोषक तत्त्वांची कमतरता – शरीराला आवश्यक असलेल्या पोषक तत्त्वांची कमी (जसे की, मॅग्नेशियम) पापणी फडफडण्याचे कारण ठरू शकते.

5. डोळ्यांचा ताण – लांब वेळापर्यंत स्क्रीन पाहणे किंवा जास्त वेळ डोळ्यांना ताण देणे पापणी फडफडू शकते.

6. आयड्राय ड्रायनेस (Dry eyes) – डोळ्यांतून लाळ कमी होणे किंवा अधिक वेळा डोळे चोळणे यामुळे डोळे कोरडे होऊन पापणी फडफडू शकते.

7. अलर्जी – डोळ्यांमध्ये सूज किंवा इतर अलर्जीमुळे पापणी फडफडू शकते.

8. स्नायूंमध्ये जास्त ताण – डोळ्यांच्या आसपासचे स्नायू जास्त ताणल्यामुळे पापणी फडफडण्याची शक्यता असते.